μέσης και του αυχένα, πονοκεφάλους, και τον ώμο και πόνο στο χέρι είναι κοινά τραυματισμοί πληροφορικής. Τέτοια μυών και αρθρώσεων μπορεί να προκληθεί ή να επιδεινώνεται από την κακή θέση εργασίας (γραφείο) σχεδιασμός, κακή στάση του σώματος και κάθονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Αν συνεδρίασης απαιτεί λιγότερη μυϊκή προσπάθεια από ό, τι στέκεται, εξακολουθεί να προκαλεί σωματική κόπωση (κούραση) και θα πρέπει να κρατήσει τα μέρη του σώματός σας σταθερό για μεγάλες χρονικές περιόδους. Αυτό μειώνει την κυκλοφορία του αίματος στους μυς, τα οστά, τους τένοντες και τους συνδέσμους σας, μερικές φορές οδηγεί σε δυσκαμψία και τον πόνο & nbsp?. Εάν ένας σταθμός εργασίας δεν έχει ρυθμιστεί σωστά, αυτές οι σταθερές θέσεις μπορεί να βάλει ακόμη μεγαλύτερη πίεση στους μυς και τις αρθρώσεις σας
στέλεχος των ματιών και την κούραση είναι κοινά παράπονα από ανθρώπους που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικές συσκευές σε τακτική βάση. Κατά την πρώτη, η ενόχληση είναι εμφανής, αλλά σταδιακά αυξάνει σε ένταση και μπορεί να εξελιχθεί σε τεταμένες όραμα, τον πόνο, ακόμα και έντονους πονοκεφάλους για ορισμένους. Η συνεχής έκθεση στο μπλε φως που εκπέμπεται από τις οθόνες LED έχει αποδειχθεί επίσης να υποβαθμίσει την ποιότητα του ύπνου -. Μια άλλη κοινή καταγγελία των ατόμων που χρησιμοποιούν τακτικά κινητά τηλέφωνα ή ταμπλέτες τους στο κρεβάτι πριν τον ύπνο
Η γραμμή Anti-Blue Light είναι μια υψηλότερη κατηγορία προστατευτικό οθόνης που διατηρεί την υγεία των ματιών και αποτρέπει επιβλαβές μπλε φως από αλλοιώνοντας το όραμα και την ικανότητα συγκέντρωσης σας. Μια πρόσθετη ξυράφι-λεπτό στρώμα φίλτρων μεμβράνης και διασκορπίζει το μπλε φως που θα προκαλούσε διαφορετικά συμπτώματα της κόπωσης των ματιών.